मास्क के इस्तेमाल के दौरान इन बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है
कोरोना वायरस से बचने के लिए सोशल डिस्टेंसिंग, मास्क और हाथों को साफ रखने की सलाह दी जा रही है। इन सभी का अधिकतर...
डिलीवरी के बाद क्यों जरूरी होता है मालिश करवाना
प्रेगनेंसी के नौ महीने महिलाओं के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से काफी थकाऊ और चुनौतीपूर्ण होते हैं। गर्भावस्था खत्म होने पर डिलीवरी के...
प्रेगनेंसी में ऑलिव ऑयल खाने से तेज होता है शिशु का दिमाग
प्रेगनेंट होने पर महिलाओं को अपने खानपान और त्वचा की देखभाल को लेकर बहुत सावधान रहना पड़ताहै। इस समय हेल्दी डायट उनके जीवन का...
जानें किस रंग की प्लेट में खाने से घटता है मोटापा
अगर आप हेडलाइन पढऩे के बाद थोड़ी हैरत में हैं, तो हम बिल्कुल भी हैरान नहीं हैं। हमें हमेशा बताया गया है कि वजन...
इस रक्षाबंधन हाथों पर रचाएं ये लेटेस्ट और सिंपल मेहंदी, मिलेगी खूब तारीफ
इस साल भाई-बहन के प्यार का त्योहार रक्षाबंधन 3 अगस्त को मनाया जाएगा। राखी के इस शुभ अवसर पर बहनें भाई की कलाई पर...
वजन घटाने डायटिंग की जरूरत नहीं, बस टमाटर खाकर ही वजन करें कंट्रोल
टमाटर एक ऐसी सब्जी है जो हर घर का अहम हिस्सा है। यह स्वाद और पोषण दोनों से ही भरी हुई है। इसमें पोटैशियम,...
आयुर्वेद के अनुसार बरसात में दही खानी चाहिए या नहीं?
दही हमारे खाने का एक अभिन्न अंग है। गर्मी हो या सर्दी हम हर मौसम में दही का स्वाद और सेहत को होनेवाले इसके...
कुछ लोगों को बिना चादर या कंबल ओढ़े क्यों नहीं आती नींद, जानें क्या...
अच्छी नींद (Sleep) के लिए बिस्तर पर जाने से पहले हर कोई अपना एक रूटीन फॉलो करता है. कुछ लोग सोने से पहले नहाना...
चॉकलेट खाने से कम होता है दिल की बीमारी का खतरा
चाकलेट खाना आपके हार्ट के लिए अच्छा है. यह बात एक रिसर्च में पता चली है. रिसर्च में कहा गया है कि सप्ताह में...
पेट की चर्बी कम करने और कमर को लचीला बनाने के लिए इन खास...
एक अच्छे दिन की शुरुआत योग और एक्सरसाइज के साथ होनी चाहिए. कोरोना महामारी के समय घर पर बैठे लोगों के लिए शरीर को...
